Печія в третьому триместрі вагітності | Про вагітність і пологи

Головна » Iнші хвороби

Печія в третьому триместрі вагітності

Питання: На якому терміні вагітності може з'явитися печія?

08 квітня 10:30, 2017 Антоніна запитує:

Коли в процесі вагітності може почати з'являтися печія?

08 квітня 10:33, 2017 МедКоллегія www. tiensmed. ru відповідає: при може виникнути як на ранніх термінах (), так і на пізніх ( Другий і третій триместр вагітності ).

Печія в першому триместрі вагітності.

Печія в першому триместрі вагітності пов'язана з гормональними змінами, що відбуваються в організмі жінки. Прогестерон, який є головним гормоном вагітності, впливає не тільки на матку, але і на мускулатуру шлунково-кишкового тракту (). Він розслабляє сфінктер, розташований між шлунком і стравоходом, який перешкоджає зворотному руху їжі в стравохід. В результаті чого, їжа через розслаблений сфінктер потрапляє назад в стравохід, викликаючи неприємні і болючі відчуття. Печія на цьому терміні, як правило, буває не дуже сильною, і з нею можна впоратися, дотримуючись режим харчування ( Харчуючись невеликими порціями по 5 - 6 разів на день ).

Печія у другому триместрі вагітності.

На другому триместрі вагітності печія спостерігається в 70 відсотках випадків. Це пов'язано з ростом плода всередині матки і її розтягуванням. Зростаюча матка тисне на шлунок і підвищує внутрішньочеревний тиск, що ускладнює травний процес і сприяє просуванню їжі назад в стравохід. Оптимальним засобом від печії на даному етапі є дотримання дієти і режиму харчування. У раціоні вагітної жінки повинні бути присутніми:
  • Молоко і молочні продукти,

Меню вагітних в 3 триместрі. Як харчуватися правильно

Меню майбутньої матусі - це фактор, який впливає на фізичний і розумовий розвиток малюка, і забувати про це не варто. До того ж зростаюча матка, яка постійно тисне на шлунок і кишечник, і проблеми з травленням такі, як запори і печія, теж повинні враховуватися при виборі продуктів харчування. Пропонуємо вам ідеальний варіант меню на день, розрахований для жінок, у яких термін вагітності вже добігає кінця.

  • Каша. В ідеалі гречана, вівсяна, кукурудзяна. Від манної каші під час вагітності краще відмовитися - це найкалорійніша з усіх каш.
  • Мюслі з молоком або йогуртом.
  • Сир бажано з тертим яблуком або морквиною.
  • Бутербродик з скибочкою сиру і шматочком помідори або огірочка.
  • Чашка зеленого чаю або склянку соку. При бажанні можна випити склянку кефіру, йогурту або ряжанки.
  • Салат з улюблених овочів, приправлений олією або сметаною, але не майонезом.
  • На перше - суп.
  • На друге - відварне або тушковане м'ясо і картопляне пюре, або овочеве рагу і риба, запечена з овочами.
  • Компот або морс.

Причини печії при вагітності

Печія може турбувати майбутніх мам як на ранніх, так і на пізніх термінах вагітності.

У 1 триместрі організм жінки особливо схильний до дії головного гормону вагітності - прогестерону. Відокремлює стравохід від шлунку круговий м'яз, яка зазвичай знаходиться в напруженому стані, під впливом прогестерону розслабляється - і кислий вміст шлунка вільно потрапляє назад в стравохід, Викликаючи печію у вагітних .

У 3 триместрі причини печії дещо змінюються. Матка, збільшуючись у розмірах, зміщує петлі кишечника і шлунок вагітної жінки вгору, до діафрагми. При заповненні (а особливо при переповненні) шлунка їжа з нього витісняється назад в стравохід - і дратує його слизову оболонку, викликаючи печію.

Крім того, печія може бути проявом різних захворювань шлунково-кишкового тракту, загострюються під час вагітності, - гастриту (запалення слизової шлунка), виразковій хворобі шлунка і т. Д.

Щоб не було печії

В першу чергу скоротіть або виключіть вживання продуктів, які самі по собі дратують слизову оболонку стравоходу і сприяють посиленому виробленню шлункового соку. Це кислі ягоди і фрукти, солоні та гострі страви, маринади, копченості, здоба, варені яйця, солодощі.

Намагайтеся їсти не пізніше ніж за 2-3 години до сну. Щоб не було печії , після їжі не рекомендується лежати, краще погуляти 30-40 хв. Також протягом півгодини після прийому їжі бажано не нахилятися. Ці заходи слід дотримуватися, щоб харчова грудка покинув шлунок до того, як ви приймете горизонтальне положення.

Якщо ж печія турбує вас під час сну, спите в положенні напівсидячи, підклавши під голову кілька подушок. Така поза створить механічне перешкоду зворотному ввезенню їжі із стравоходу в шлунок.

Не переїдайте, намагайтеся харчуватися дрібно, т. Е. Невеликими порціями 5-6 разів на день. Так шлунок не буде перерозтягуватися, їжа швидше перетравиться, а ризик потрапляння вмісту шлунку в стравохід знизиться.

По можливості уникайте прийому спазмолітичних препаратів (НО-ШПА, папаверин), які сприяють розслабленню гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту, зокрема, сфінктера (кругового м'яза) між шлунком і стравоходом. Це може спровокувати печію. Нерідко ці ліки призначає акушер-гінеколог при деяких ускладненнях вагітності, наприклад, при підвищеному тонусі матки. Обов'язково попередьте лікаря, що ви схильні до печії, і тоді він підбере альтернативне лікування.

Вправи для вагітних на 3 триместрі. Пілатес.

Якщо вищеописані заходи не допомагають впоратися з недугою, варто вдатися до немедикаментозним і медикаментозних засобів, рекомендованих до прийому під час вагітності.

Печія: лікування при вагітності

Рослинні масла. Для того щоб захистити стравохід від шкідливого впливу кислого шлункового соку, досить вживати по 1 ст. ложці рослинного масла перед їжею або під час їжі, додаючи його в овочеві салати або гарніри. Підійде будь-яке масло: оливкова, соняшникова, лляна. М'яко огортаючи ніжну слизову оболонку стравоходу, масляна плівка не дасть шлунковому соку стикнутися з нею.

Крохмаль. Крохмаль також є відмінним засобом, що перешкоджає появі печії. Найбільш простий і поширений харчовий продукт, який містить крохмаль, - кисіль. Найчастіше вводите його в раціон, це смачний і корисний десерт.

Корінь імбиру. Одним з численних корисних властивостей кореня імбиру є його чудова здатність нейтралізувати кисле середовище шлунка. Очищений і нарізаний (або натертий на крупній тертці) шматочок кореня імбиру (2-3 ч. Ложки) залийте 250-300 мл гарячої води, додайте 1-2 ч. Ложки меду. Цей напій можна вживати 2-3 рази на день замість чаю.

Відвари лікарських трав. Відвари звіробою і вільхи мають обволікаючі властивості: вони покривають слизову оболонку стравоходу захисною плівкою, яка перешкоджає дратівної дії соляної кислоти.

Рецепти відварів

Для того щоб приготувати Відвар вільхи , необхідно 15 г лікарської рослини залити 200 мл води і кип'ятити протягом 15 хв. Остудити, процідити. Готовий відвар потрібно приймати по 1-2 ст. ложки 2-3 рази на день.

Відвар звіробою готується наступним чином: 1 ст. ложку сухої трави заливають 1 склянкою окропу і варять протягом 15 хв. Далі відвар потрібно процідити і охолодити. Отримана кількість відвару слід випити протягом дня, розділивши його на 3 частини: одну частину прийміть вранці, другий - вдень, третю - ввечері.

Слід зазначити, що такі популярні способи позбавлення від печії, як молоко і розчин соди, діють лише на короткий час, а потім надають зворотний ефект, так як сприяють більш активному виробленню шлункового соку, а отже, посилення печії.

Ліки при вагітності

Виділяють 3 групи лікарських препаратів, що допомагають Від печії :

Обволікаючі засоби. Їх лікувальний ефект полягає в створенні на поверхні слизової оболонки стравоходу захисного шару, який перешкоджає її безпосередньому контакту з соляною кислотою.

Під час вагітності дозволені: МААЛОКС, Алмагель, Гевіскон. Їх слід приймати через 1-2 години після їжі.

До побічних дій від вживання цих ліків відносяться: зміна смакових відчуттів, нудота, блювота. При тривалому і неконтрольованому прийомі можуть розвинутися порушення мінерального обміну і функції нирок. Тому використання обволакивающих засобів для лікування печії повинно здійснюватися під контролем лікаря.

Засоби, що знижують кислотність шлункового соку ( Антациди ). При попаданні в шлунок ці лікарські речовини зв'язуються з соляною кислотою і нейтралізують її, таким чином кислотність шлункового соку знижується. Під час вагітності дозволені до застосування РЕННІ і гастал. Побічними ефектами прийомуантацидів є індивідуальна непереносимість та алергічні реакції.

Засоби, що знижують вироблення шлункового соку, мають серйозні побічні ефекти, тому застосування даної групи ліків вкрай Не рекомендується під час вагітності і рідко призначається лікарем.

Печія доставляє багато неприємних відчуттів і дискомфорту для майбутніх мам. Але вона абсолютно не впливає на перебіг вагітності і не робить негативного впливу на розвиток малюка.

У більшості випадків після народження дитини печія проходить сама собою і більш нічим про себе не нагадує.

Можливо, вам будуть цікаві статті "Біохімічний аналіз крові" і "Тиск при вагітності" на сайті 9months. ru

Правильне харчування під час вагітності: 3 триместр

У третьому триместрі вагітності дитина вже сформована і життєздатна, йому залишається тільки набирати вагу, а організм жінки вже починає готуватися до пологів і годування малюка грудьми. Харчування третього триместру має не перевантажувати організм, бути легким і одночасно збалансованим.

Як правильно вибрати продукти в останні три місяці вагітності

Добовий набір продуктів, калорійність і потреба в основних речовинах приблизно така ж, як і другому триместрі.

М'ясо

Слід вибирати нежирні сорти м'яса, такі як яловичина, м'ясо курки, качки, кролика, індички. М'ясо добре проварювати або тушкувати, запікати, попередньо вирізаючи з нього жир. М'ясо і рибу можна їсти не кожен день, а рази 4 на тиждень. Бульйони м'ясні в їжу не використовувати, вони погіршують роботу печінки. За два тижні до пологів порцію м'яса можна зменшити в два-три рази або відмовитися зовсім: дитина вже сформований, зрілий, і шкоди йому це не принесе, а організм жінки розслабиться, м'язи промежини підготуються до пологів, без м'яса вони будуть більш еластичними і дитині буде легше пройти по родових шляхах.

Овочі та фрукти

Картопля є краще молодий і з шкіркою, морква і буряк в свіжому і вареному вигляді, капусту можна будь-яку, але корисніше брокколі, зелень вживати обов'язково і щодня. Помідорами захоплюватися не варто, т. К. Вони можуть викликати алергію, а ось огірки можна їсти, вони мають до того ж м'який сечогінний ефект. При виборі фруктів і овочів краще брати вітчизняні, все для того ж: щоб не піддавати ризику алергії майбутньої дитини. Є їх слід відповідно до сезону: влітку і восени є в свіжому вигляді, а взимку і навесні в свіжому тільки те, що добре зберігається (морква, буряк, картопля), решта або з морозильної камери дістати (гарбуз, зелений горошок, ягоди), або в сушеному вигляді. Ягоди можна на зиму заморозити, засушити, протерти з цукром або зварити варення-п'ятихвилинку. Природою все передбачено, і в зимовий період організму важче справлятися з алергенами зі свіжих овочів і фруктів. Не варто взимку купувати в магазинах баклажани, огірки і помідори, адже в них нітратів та інших хімічних сполук більше, ніж корисних речовин.

Цікаво знати! Серед обстежених вагітних жінок на території Росії дефіцит вітамінів групи В виявлено у 20-90% жінок, дефіцит вітаміну С - у 45%.

Молочні продукти

Молока випивати в день близько гуртки, кисломолочних продуктів - до 1/2 літра. Йогурти краще робити домашні або купувати простий нежирний йогурт без добавок, а вдома додати ягід, сухофруктів або заправити їм мюслі, так можна і сир зварити зі свіжого молока (додати пару ложок сметани або кефіру і довести до кипіння), сир, як і м'ясо, перед пологами можна обмежити або виключити, щоб кістки дитини надмірно не затверділи. Вибираючи молочні продукти, зупинитися краще на простих, без добавок, з коротким терміном зберігання. Сири є краще тверді, на м'які сири, сири з пліснявою бажано поставити обмеження.

Крупа

Краще купувати цілу зернову крупу: в пластівцях менше корисних властивостей. З круп небажана манна і білий рис, вони виводять з організму корисні речовини. Для приготування каш крупу заздалегідь слід замочити у воді, а потім добре розварити. У каші можна додавати рослинне масло і сухофрукти. Хліб краще брати грубого помелу, житній, а ще краще з висівками і насіннячками. Борошно використовувати не вищого сорту.

Яйця

Яйця варити круто, якщо є можливість, то краще вживати перепелині.

Рідина

З приводу обмеження рідини в третьому триместрі є розбіжності: ті, хто дотримується старих радянських правил, рекомендують обмежити її до 1-1,2 літрів. Представники сучасних європейських поглядів рекомендують пити скільки хочеться, без обмежень, щоб виводити шлаки з організму. У підсумку, якщо в добу з сечею виходить 75% від рідини, що випивається, немає зайвої збільшення ваги - все в порядку і обмежувати себе не варто. Важливо виключити вживання грибів.

Цікаво знати! Американські вчені вважають, що характер харчування і раціон вагітної жінки здатний вплинути на мозок майбутньої дитини. Відомо, що раціон харчування вагітної жінки, її спосіб життя впливає на здоров'я майбутньої дитини. Американські вчені (Єльський школа) вважають, що при упорі на жирну їжу, особливо в третьому триместрі, у дитини відбуваються зміни в гіпоталамусі, це призводить до захворювань обміну речовин (ожиріння, цукровий діабет). А вчені з Каролінського інституту (Стокгольм) в свою чергу вже довели, що у дітей, матері яких курили під час вагітності, на 65% збільшувався ризик захворювання на бронхіальну астму.

Меню вагітної в 3 триместрі

При складанні меню зверніть свою увагу:

  • У меню на день має бути не менше трьох порцій продуктів, які багаті кальцієм (молоко, сир, сир, свіжа зелень) і залізом (м'ясо, шпинат, ягоди, капуста, гречка).
  • Хоча б раз на день треба з'їдати продукт, багатий фолієвою кислотою (зелень, квасоля, сочевиця).
  • Щодня їсти продукти, що містять вітамін С.
  • У першій половині дня робити упор на білкову їжу, в другій половині дня їсти тільки легку їжу, яка добре і швидко засвоюється: кисломолочні продукти, салати, каші.
  • Чи не поєднувати щільну і рідку їжу - можна з'їсти суп, а через пару годин друге.

Орієнтовна схема меню

  • Каша з маслом - 100 г / сир - 100 г / омлет або яєчня,
  • Фрукт / тост з варенням,
  • 10 Народні прикмети

Що таке печія під час вагітності?

Печія - це відчуття печіння і дискомфорту в області грудини, що поширюється від подложечной (епігастральній) області до верху, при цьому, іноді супроводжуються болем в області шиї.

Вважається, що печія при вагітності виникає в результаті впливу кислоти шлункового соку на слизову оболонку стравоходу, яка потрапляє в шлунок в результаті шлунково-стравохідних рефлюксов (пасивне затікання рідин) або регургітації (активне затікання рідин). Внаслідок цього, виникає подразнення слизової оболонки, яке супроводжується неприємним відчуттям спека в грудях.

Причини виникнення печії при вагітності

Причини печії при вагітності можуть бути найрізноманітніші. Стравохід захищений від впливу шлункової кислоти спеціальним клапаном - сфінктером, завдяки якому людина зі здоровим шлунком рідко страждає від печії, але з настанням вагітності організм жінки постійно змінюється, тонус м'язів, в тому числі і стравохідних, під дією гормону прогестерону послаблюється. Як наслідок, клапан, який є затискачем в звичайному стані, розслабляється і пропускає шлункову кислоту в стравохід. Це, власне, і є основна причина печії у вагітних. Ще виконувати повноцінно свою функцію сфінктера заважає підвищення внутрішньочеревного тиску і збільшення матки. Тому коли починається печія, майбутній матусі зовсім не потрібно через це панікувати.

Також печія при вагітності виникає через відсутність достатньої кількості часу у стравоходу, необхідного для повноцінно травлення. Це відбувається через те, що з-за високого рівня гормонів в цей період м'язові скорочення, завдяки яким їжа проходить по стравоходу, сповільнюються. Внаслідок чого, процес травлення і розщеплення їжі займає набагато більше часу, що призводить до печії і розладу шлунка.

Отже, якщо підсумувати, то печія у вагітних, причини якої - послаблення сфінктера, зменшення кількості часу на перетравлення їжі та збільшення матки, є наслідком виниклих проблем, навіть незначних, в шлунково-кишковому тракті.

Печія в першому триместрі вагітності

Печія на ранніх термінах найчастіше виникає, якщо майбутня матуся їсть похапцем, або відразу після вживання рясної смаженої, жирної і гострої їжі. Зазвичай вона триває кілька хвилин і проходить. Але бувають випадки, коли печія на початку вагітності супроводжується нудотою, і навіть блювотою. Таке зустрічається рідко, але, тим не менш, забувати про таку ймовірність не варто.

Щоб печія на ранніх термінах вагітності не турбувала, досить дотримуватися кількох основних правил:

  • Однозначно не слід переїдати. Набагато краще їсти часто і потроху, при цьому ретельно пережовуючи їжу.
  • Не слід вживати їжу перед сном.
  • Необхідно частіше вживати молоко і кисломолочні продукти, не жирне м'ясо, протерті овочі.
  • Бажано всю їжу починати готувати на пару.
  • Потрібно виключити газовані напої. Це стосується, як газованої мінеральної води, так і солодких напоїв.
  • Щодня необхідно вживати адекватну кількість рідини, але тільки між прийомами їжі, а не під час їжі.
  • Виключити з раціону харчування каву і сигарети.
  • Печія у другому триместрі вагітності

    Печія у вагітних, лікування якої в даному випадку рідко буває необхідно, виникає в 80% через переїдання. У другому триместрі плід помітно починає рости, матка збільшується і потихеньку починає притискати шлунок, що впливає на швидкість травлення і розщеплення їжі. Більшість жінок, в свою чергу, в цей час продовжують приймати їжу в тій же кількості що і до настання вагітності, а іноді навіть більше, тим самим, перевантажуючи шлунок. В результаті він своєчасно не встигає перетравлювати їжу, що призводить до його розладу і печії.

    Питання: Чим зняти печію при вагітності в другому триместрі

    Відповідь: Скоротити кількість пиши за один прийом. Починаючи з 5-6 тижні, жінка повинна почати потихеньку міняти свій звичний раціон харчування. При бажанні, можна збільшити кількість прийомів їжі. Препарати для вагітних від печії в даному випадку теж можуть бути не зайвими, але перед вживанням бажано проконсультуватися з лікарем.

    Печія в третьому триместрі вагітності

    Печія на пізніх термінах вагітності найчастіше виникає через тазового передлежання плода. Через те, що дитина розташований сідницями вниз, його голова постійно тисне на діафрагму, викликаючи тим самим печію. Також сильна печія в 90% випадків зустрічається, якщо очікується великий плід, двійня або трійня.

    Питання: Що допомагає від печії вагітним на пізніх термінах?

    Відповідь: Прийом препаратів, що знижують печіння. На жаль, на пізніх термінах прибрати печію повністю практично неможливо. Її можна тільки по проносити, шляхом прийому спеціальних препаратів і дотримання суворої дієти.

    Що пити вагітним при печії?

    Чим лікувати печію при вагітності, в першу чергу вдаються до розчину соди. Але на думку більшості лікарів, сода від печії при вагітності категорично не рекомендується, так як під час з'єднання соди з кислим вмістом шлунку утворюється вуглекислота, яка тільки збільшує виділення шлункового соку, і як наслідок, печія поновлюється знову. Більш того, при всмоктуванні вуглекислоти в кров може у майбутньої матусі порушитися кислотно-лужний баланс.

    У разі появи постійного печіння в шлунку на більш пізніх термінах, лікарі найчастіше рекомендують приймати від печії при вагітності препарати, які не всмоктуються і не змінюють кислотно-лужної рівноваги і при цьому мають обволікаючу дію.

    Однозначною відповіддю на питання: що приймати вагітним при печії в разі крайньої необхідності, будуть антациди - кошти, які нейтралізують кислоту шлункового соку. Такий групи препарати не всмоктуються в кров, і як наслідок, не можуть негативно вплинути на плід, що розвивається. У деяких випадках, можливо застосування препаратів іншої фармакологічної групи, але це тільки за призначенням лікаря.

    Допустимі ліки від печії при вагітності:

    • Альмагель

    Відноситься до антацидних засобів. Відмінний засіб від печії для вагітних. Препарат діє протягом тривалого часу, рівномірно регулюючи кислотність соляної кислоти. Завдяки тому, що протягом усієї дії препарату бульбашки вуглекислого газу не утворюються, вторинне виділення соляної кислоти не відбувається. Приймається всередину за півгодини до їди.

    • Маалокс

    Відноситься до антацидних засобів. Ці ліки від печії для вагітних надає адсорбуючу і обволікаючу дію, тобто поглинає надлишок кислоти і газів, і заспокоює біль у верхніх відділах травного тракту на кілька годин після прийому. Приймається всередину за 1,5 години до їди або при виникненні печіння.

    • Ренні

    Володіє антацидною і гастропротекторну дію. Це найбільш затребувані таблетки від печії при вагітності. Активні компоненти препарату - карбонат кальцію і магнію. Потрапляючи в порожнину шлунка, ці сполуки взаємодіють з соляною кислотою, в результаті чого відбувається нейтралізація кислоти з утворенням води і водорозчинних солей кальцію і магнію, і як наслідок підвищується утворення слизу в шлунку і захист його клітин від негативного дії соляної кислоти.

    • Ранітидин

    Антагоніст гістамінових H-2 рецепторів. Це єдиний засіб від печії при вагітності цієї групи, яке призначають в тих випадках, де антацидні препарати безсилі.

    • Лансопразол

    Відноситься до класу інгібіторів протонної помпи. Цей препарат абсолютно безпечний і призначається в тих випадках, коли у вагітної спостерігається дуже сильна печія, яка супроводжується нудотою і блювотою. Також лікарі його призначають, якщо прийом антацидних засобів не дав результатів.

    • Гевіскон

    Володіє антацидною і гастропротекторну дію. Гевіскон - це легко усеваемие таблетки від печії для вагітних. Якщо слідувати інструкції, то ліки бажано приймати щоразу після їжі і перед сном по одній або дві таблетки. Але, за спостереженнями більшості жінок, цей препарат допомагає, навіть при нерегулярному використанні, а саме тільки під час сильного загострення нападу печії. Потрапляючи в шлунок, все його діючі речовини вступають в реакцію з шлункової кислотою, внаслідок чого утворюється специфічний гель, який, власне і надає пом'якшувальний ефект на стінки стравоходу в разі потрапляння туди кислоти, а також знімає відчуття печіння.

    Важливо пам'ятати, що не варто приймати препарати від печії при вагітності без рекомендації лікаря, навіть якщо раніше вони дуже допомагали, і ні в якому разі не перевищувати призначену лікарем дозу. Перш ніж прийняти ліки, подумайте, чи не можна обійтися без нього.

    Як позбутися від печії в період вагітності народними засобами

    Коли долає печія, народні засоби будуть, як не можна, до речі, особливо, якщо у майбутньої матусі немає бажання позбуватися від неприємного печіння в грудях навіть нешкідливими таблетками:

  • 20-30 м звичайного вересу залити 0,5 л. води і прокип'ятити 5 хвилин, потім дати настоятися кілька годин, після чого пити по столовій ложці перед їдою.
  • 20 г трави золототисячника залити 0,6 л. води, потім прокип'ятити і дати настоятися 3-4 години, після чого процідити і приймати по одній столовій ложці 3 рази на день. Це засіб добре допомагає, коли з'являється печія в горлі.
  • 2-3 чашки в тиждень ромашкового або імбирного чаю після їжі будуть хорошою профілактикою від печії.
  • Змішати порівну траву деревію, звіробою і сухоцвіту болотної, залити окропом, дати настоятися 2-3 години. Пити по півсклянки при болях в шлунку і печії. Деревій особливо корисний, коли спостерігається постійна печія.
  • Якщо в будинку є овес або ячмінь, досить, під час виникнення печії, пожувати 5-7 хвилин всього кілька зерен, ковтаючи при цьому слину.
  • Печія зникне, якщо приймати по 50-70 м яблучного оцту безпосередньо перед їжею 1-2 рази на день протягом 2 тижнів.
  • Хорошим засобом від печії є свіжий сік сирої картоплі, який добре приймати, якщо спостерігається печія на перших тижнях вагітності. Щоб його отримати, необхідно потерти очищену картоплю і з отриманої маси віджати сік.
  • Розтерти в ступці солодкий мигдаль з волоськими горіхами 50/50 і приймати 5-7 днів по чайній ложці.
  • Добре допомагає від печії подрібнена яєчна шкаралупа. Необхідно зварити круто яйце, очистити шкаралупу і ретельно її подрібнити. Приймати необхідно 3 рази на день по пів чайної ложки 3-5 днів. Яєчна шкаралупа добре допомагає в тих випадках, коли печія на останньому місяці вагітності виникає.
  • Під час виникнення печії можна пити мінеральну лужну воду. Вона дуже добре впливає на травну систему.
  • Рано вранці натщесерце можна з'їсти трохи кінського щавлю.
  • Прийнятий з водою вугільний порошок теж добре усуває неприємне печіння в грудях. Такий спосіб актуальний, коли починається печія у вагітних у другому триместрі.
  • У випадках, коли нічого не допомагає і печія не припиняється, а препарати пити немає бажання, поліпшити стан стравоходу можна гречкою, з'їдаючи щодня тарілку натщесерце.
  • Лікування ароматерапією і акупресурою

    Як відомо багато природні масла допомагають активізувати імунну систему, мають знеболюючу дію і сприятливо впливають на органи дихання, кровообігу і травлення. Так ось, якщо спостерігається печія в перші дні вагітності, необхідно змішати ложку масла з виноградних кісточок і 5-6 крапель ефірного масла лимона, неролі або апельсина. Отриману суміш круговими рухами при виникненні печії втирати в грудну клітку.

    Печія в третьому триместрі вагітності

    Також боротьба з печією при вагітності увінчається успіхом, якщо постійно стимулювати акупунктурную точку перикард 6 (Р6). Для того щоб знайти цю точку, необхідно відміряти відстань рівну ширині трьох пальців, над центром лінії згину зап'ястя на внутрішній стороні долоні. У разі виникнення печії або нудоти необхідно натискати на цю точку 25-30 разів з інтервалом в 1-2 секунди.

    Печія - ознака вагітності?

    Зустрічаються випадки, коли печія - це перша ознака вагітності. Тобто, фактично в даному випадку вагітність є основною причиною виникнення печії. Для її усунення добре допоможуть відвари з трав. Прийом лікарських препаратів в даному випадку небажаний.

    Народні прикмети

    У народі існує думка про те, що в ті моменти, коли майбутню матусю мучить печія, у дитини ростуть волоски і нігтики. Але як показує практика, печію відчувають і ті матусі, у яких дітки народжуються з рясною рослинністю, і ті, у кого вона практично відсутня, тому поки це тільки здогадки і припущення, які не мають наукового підтвердження.

    Відповідаючи в даній статті на питання: чому у вагітних печія виникає, хотілося б також сказати про те, що в більшості на стан і розвиток дитини сама по собі печія ніяк не впливає, і в більшості випадків зникає після пологів. Тому найоптимальніший варіант для вагітної запастися терпінням і вибрати для себе найбільш підходящий метод для її усунення.

    Читайте також :

    Повернутися назад

    Powered by: Kandidat CMS